MND-FM11 Tulaga Tulaga Maualuga Mea Fa'aletino Fa'atauga Fa'atauga Fa'atauina Malosi Fa'aa'oa'oga Fausia Tino Fesoasoani Au'au/Dip masini.

MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series o se faleta'alo fa'apolofesa fa'apolofesa fa'aoga mea faigaluega lea e fa'aogaina ai le 50 * 80 * T2.5mm sikuea sikuea e fai ma fa'avaa, MND-FM11 Dip / Chin Assist machine Fa'ata'ita'i pa tutusa tutusa e mafai ona fa'aleleia le galuega cardiopulmonary ma fa'aleleia le malosi o le mama. .E mafai fo'i ona fa'aolaina le toto o le tino ma fa'aolaina ai le fa'atosina o le tino.O faʻataʻitaʻiga masani o paʻu tutusa e aoga mo le cardiorespiratory system, O le faʻamalositino autu o le latissimus dorsi, o le trapezius o tauau, o maso o le fatafata, o musele o lima, o le biceps, o triceps ma maso o le lima e aoga, e sili ona taua o le latissimus dorsi ma maso trapezius ma foliga o le tino, pa tutusa O le faʻamalositino autu o le faʻaogaina o le paʻu tutusa ma le faʻalauteleina, faʻapitoa e faʻamalositino le triceps o lima, ogatotonu ma tua o le deltoid ma le pito i luga. vaega o le latissimus dorsi, ma e aoga foi mo le biceps, musele pectoral ma musele lima.

1.Two seti o u'u toso i luga e mafai ai e tagata faʻaoga o mea maualuluga uma se faʻaogaina atoa o le gaioiga

2.Steps faʻatagaina faigofie ulufale ma alu ese

3. U'u fe'avea'i i totonu ma fafo, e mafai ai e tagata fa'aoga ona fuafua le tulaga fa'amalositino talafeagai mo o latou tauau

4. Pull-up pa e ofoina uma tulaga masani ma le le faaituau uʻu mo le fiafia tagata taitoatasi