Mnd-pl74 HIP BELLT STRT SCEY E mafai ona fesoasoani i filifiliga e maua ai le vae ma le le malosi e aunoa ma le popole i le tua. O se manuia taua o lenei suilapalapa Belt squt squoat o loʻo faʻatagaina se tagata taʻalo e ave le i lalo o le tino, o lea e mafai ona faia le pito i luga o le squim E le faapena ma le fusi.
Mnd-pl744 HIP Belt Squt Squat Actopts Brepts Stepping Shertiptic Stube Fible, mamafa mafanafana, mausali ma faigofie ona faaaoga.
O le HIP Belt Squt Squat o se tasi o sili sili faamalositino e mafai ona e faia mo lou tino maualalo. O le mea moni, e masani ona faʻaigoaina i latou o le tupu o aʻoaʻoga. Faʻamalositino lau Quadriceps, Hamstrings ma Glites i le taimi e tasi. Squats e taua mo le faʻamalosia o maso, toe malosi poʻo le faʻaleleia o le maso tulimanu. O ni foʻi o se faʻafitauli foʻi o le gaʻo toto.
1. O le le mautonu-spanistant e le o le le-migao le mimiti sipela, e le o le le-slise luga, saogalemu.
2. O le paʻu o le paʻu e le-slip breat-prosa paʻu, malie ma leaga-malolo.
3. Matble Band Bastic Cickeed Paipe Port Storing i le 600 Klograms.
4. Tanoa o le fogafale: sili atu 3D polyarethane suia gaioiga, o le laualuga ua faia i le super fiother papala, susu ma le lanu e mafai ona fetaui lelei.
5. Taulimaina: PP Paʻepaʻe paʻu mea, sili atu le mafanafana e ogatasi.