MND-FD29 Fa'amalositino Fa'amalositino Meafaigaluega Fa'amalositino Malosi Fa'atama'i Fa'a'oa'oga Toso Maualuga.

MND FITNESS FD Pin Loaded Strength Series o se faleta'alo fa'apolofesa fa'aoga meafaigaluega. MND-FD29 O le Split High Pull Trainer o loʻo faʻaalia ai se lima e mafai ona tuʻu saoloto ma se au taʻavale ergonomic e mafai ai ona gaoioi le lima o le tagata faʻamalositino i se laina masani o le gaioiga. E mafai e tagata fa'amalositino ona a'oa'oina le tasi po'o lima uma e lua i le taimi e tasi pe fesuia'i. E atili ai le fulafula o maso o le lima ma o laina e sili atu ona manino. E ala i le faʻamalositino maso o le lima, e mafai ona mafiafia le alava maso i totonu o le lima, ina ia sili atu le matagofie o le maso i foliga vaaia. E mafai ona faamalosia ai le lima. E ala i le faʻamalositinoina o maso o le lima, e mafai ai ona tatou faʻamalosi tamatamailima ma faʻamalosia ai tagata mamaʻi e galue lelei. E fesoasoani i le faatumauina o le mautu o sooga tapulima ma sooga tulilima. E ala i le faamalositino maso o le lima, o tendons ma sooga sooga i luga o nei sooga e lua e mafai ona malosi, ina ia faaitiitia ai le faaleagaina o sooga e lua i luga.

1. O le lima fa'amalositino tuto'atasi ma le au feliuliua'i e mafai ai e tagata fa'amalositino ona fa'aaoga tulaga eseese o lima ma lima ile taimi ole fa'amalositino.

2. O le ergonomically mamanuina e le mase'e au e sili ona lelei le uu ma faʻaitiitia le vaivai o lima.

3. E mafai fo'i e tagata fa'amalositino ona fa'aogaina lats i le tasi itu e fa'amalosi ai ma fesoasoani i le fe'avea'i o le lima.

4. Ma musele tetele e fa'aloaloa i lalo o tauau ma tua.