MND-FD29 Meafaigaluega Faamalositino Malosi mo le Malosiaga o le Fale Taalo Malosi Vaeluaina Maualuga mo le Faia'oga

O le MND FITNESS FD Pin Loaded Strength Series o se meafaigaluega fa'apolofesa e fa'aaoga i le faleta'alo. O le MND-FD29 Split High Pull Trainer e iai se lima e mafai ona tu sa'o ma se 'au e fa'ata'amilomilo e mafai ai e le lima o le tagata fa'amalositino ona gaoioi i se laina masani o gaioiga. E mafai e tagata fa'amalositino ona fa'amalositino le tasi pe lima uma e lua i le taimi e tasi pe fesuia'i. E fa'apupuna atili ai maso o le lima ma fa'aalia atili ai laina. E ala i le fa'amalositino o maso o le lima, e mafai ona fa'ama'a'a ai le alava o maso i totonu o le lima, ina ia foliga matagofie ai le maso. E mafai ona fa'amalosia ai le lima. E ala i le fa'amalositino o maso o le lima, e mafai ai ona tatou fa'amalosi atili ai tamatamailima ma fa'amalosia ai le galulue lelei o tagata ma'i. E fesoasoani e fa'atumauina le mautu o le so'oga o le tapulima ma le so'oga o le tulilima. E ala i le fa'amalositino o maso o le lima, e mafai ona malolosi ai uaua ma le so'oga o lo'o siomia ai nei so'oga e lua, ina ia fa'aitiitia ai le fa'aleagaina o so'oga e lua o lo'o i luga.

1. O le lima faamalositino e tu sa'o ma le 'au e feliuliua'i e mafai ai e le au faamalositino ona fa'aogaina le tele o tulaga masani o lima ma lima i le taimi o le faamalositino vaeluaina.

2. O le 'au e le mase'e ma ua mamanuina fa'ale-ergonomic e fa'aleleia atili ai le uu ma fa'aitiitia ai le vaivai o le lima.

3. E mafai fo'i e tagata fa'amalositino ona fa'agaoioi le lats i le tasi itu e fa'amalosi ma fesoasoani i le fa'ata'amilomilo o le lima.

4. Ma vaega tetele o maso e fa'aloaloa ifo i tau'au ma tua.