MND-FD26 Meafaigaluega Fa'apisinisi Fa'atau'oa mo le Malosiaga o le Faleta'alo mo le Nofo i lalo

O le MND FITNESS FD Pin Load Selection Strength Series o se meafaigaluega fa'apolofesa fa'apisinisi e fa'aaogaina ai le 50*100*3mm sikuea paipa e fai ma fa'avaa, e fa'aoga tele lava i faleta'alo taugofie. O le MND-FD26 Seated Dip Machine fa'amalositino ma le fa'aloaloa o triceps, e fesoasoani i tagata fa'aoga e fa'aleleia atili ai le a'oa'oina o vaega o maso e fetaui. E fausia ai maso ma le malosi i le triceps, fa'apea fo'i ma le fatafata ma tau'au. O le dips o se fa'amalositino sili ona lelei e fa'aleleia atili ai le malosi o lou tino pito i luga ma fa'aopoopoina ai maso. Peita'i, o lona aoga e mafua mai i le mea moni o lo'o e si'itia lou mamafa atoa o le tino. Ua mamanuina le Seated Dip e fa'agaoioia atoatoa ai maso o le triceps ma le fatafata ma le tufatufaina sili ona lelei o le avega e tusa ai ma le ala o gaioiga ma le malosi sili ona lelei i le vaega atoa o gaioiga. O le seated dip o se fa'amalositino sili ona lelei mo le triceps. Ia galue malosi e fa'afeso'ota'i lou "masoa o le mafaufau". E mafai fo'i ona fausia le malosi, maso, ma susunuina le tele o kalori. O le fa'asūsū o se auala sili fo'i e fa'amalosia ai ou so'oga - tapulima, tulilima, ma tau'au. E le gata i lea, o se fa'amalositino e fa'aaogaina ai le tele o maso e fa'amautu ai, lea o le a i'u ai i se tino pito i luga e sili atu ona atia'e. Fa'atasi ai ma so'oga malolosi ma maso e fa'amautu ai ua atia'e, o le a itiiti lou a'afia i manu'a pe a faia isi fa'amalositino.

1. Pulea o le Mausali Fa'alua mo le atina'eina o le malosi paleni.
2. Fetuuna'iga o le nofoa e fesoasoani i le kesi.
3. O fetu'una'iga uma ma le mamafa o le fa'aputuga e faigofie ona maua mai le tulaga nofo i lalo.
4. Pepa fa'ailoga fa'atonuga ua valiina i lanu eseese.