MND-FB33 Faia'oga e Nofo i Lalo mo le Malosi o le Fale Ta'alo, Meafaigaluega Fa'amalositino mo le Fa'amalositino e Fa'amalosi ai le Tino, Meafaigaluega ...aaoga ai le Malosiaga e Fa'aaoga ai le Malosiaga e Fa'aaoga ai le Malosiaga e Fa'aaoga ai le Malosiaga e Fa'aaoga ai le Malosiaga e Fa'aaoga ai le Malosiaga e Fa'aaoga ai le Malosiaga e Fa'aaoga ai le Malosi

O le MND FITNESS FB Pin Loaded Strength Series o se meafaigaluega fa'apolofesa e fa'aaoga i le faleta'alo. O le MND-FB33 The Long Pull o se fa'amalositino toso e fa'agaoioi ai maso o le tua i se tulaga lautele, aemaise lava le latissimus dorsi. E amata lenei maso i le pito i lalo o le tua ma tamo'e i se tulimanu agai i le pito i luga o le tua, lea e gata i lalo o le lau o le tau'au. Soo se taimi lava e te tosoina ai pe fa'aaoga ai se isi mamafa agai i lou tino, e te fa'agaoioia ai lenei maso. O lats ua fa'amalamalamaina lelei e avatu ai i le tua se foliga "V". E fa'agaoioi fo'i maso o le lima ma maso o le lima pito i luga, aua o le biceps ma le triceps o ni fa'amautu malosi mo lenei fa'amalositino. O le nofoa ergonomic ma nofoa ua fa'atulagaina fa'aletino e lagolago ai le tuasivi ma fesoasoani ia te oe e fai le tulaga sa'o i le taimi o lau fa'amalositino. O le foliga lautele ma le mafanafana e fetaui ma tagata fa'aoga tetele. E na'o le tasi le fetu'una'iga mo le tulaga ma le mafanafana e mana'omia e le iunite. E mafai ai e le tagata fa'aoga ona ulufale i totonu ma fa'atulaga lelei ma sina taimi itiiti e mana'omia. O le nofoa ergonomic e ave'ese ai le mana'oga e fetu'una'i le maualuga o le nofoa ma le tulaga amata, fa'atasi ai ma fetu'una'iga o le mamafa e faigofie ona maua mai le tulaga nofo.

1. E mulimuli le mamanu o le gaioiga i le faasologa masani o le gaioiga.
2. O nofoa ma vae lelei mo tagata faʻaoga o soʻo se lapopoʻa o tino.
3. Filifiliga mamafa faigofie mai le tulaga nofonofo.