O le MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series o se meafaigaluega fa'apolofesa e fa'aoga ai le faleta'alo e fa'aogaina ai le paipa oval mafolafola e 50 * 100 * 3mm e fai ma fa'avaa, e masani lava mo faleta'alo taugata.
MND-PL21 ISO-Lateral Leg Curl, O le mamanu vaeluaga-gaioiga, e ala i le metotia o le tautauina o fasi vaega, e mafai ona toleni ai maso o tau'au e lua i le taimi e tasi, pe toleni ai maso o tau'au e tasi.
1. U'amea tautau: u'amea tautau tele e 50mm, fa'aaoga ituaiga eseese o laulau pa'u. U'amea tautau tele e 50mm, fa'aaoga ituaiga eseese o laulau pa'u. E mafai ona e tu'uina le aofa'i o laulau fa'ailo e tusa ai ma ou lava mana'oga, ma fa'afaigofie ai a'oa'oga.
2. Fetuuna'iga o nofoa: O le faiga faigata o nofoa ea e fa'aalia ai lona tulaga maualuga, mafanafana ma mautu
3. Paipa U'amea Q235 Fa'ama'a'a: O le fa'avaa autu o le paipa oval mafolafola e 50 * 100 * 3mm, lea e fa'ateleina ai mamafa o masini.
4. A'oa'oga: O le Plated-Loaded ISO-Lateral Leg Curl na mamanuina mai gaioiga a tagata. O nifo mamafa eseese e fa'aogaina ai gaioiga tuto'atasi e fevaevaea'i ma fe'au'aua'i mo le atina'eina tutusa o le malosi ma le fa'aosofiaina o maso eseese. Ma o le tulimanu eseese i le va o suilapalapa ma fatafata e fesoasoani e fa'aitiitia ai le fe'ave'aia'i o le tua i lalo.
O le tapula'a masani o le tele o gaioiga e mafai ai ona fa'atapula'aina le amataga po'o le fa'ai'uga o le tele o gaioiga.
O le lomiga ISO-Lateral o le PLLC e mafai ai ona faia toleniga tutoatasi mo le atinaʻeina tutusa o le malosi.
O le eseesega o le tulimanu i le va o le suilapalapa ma le fatafata e fesoasoani e faʻaitiitia ai le mamafa i le pito i lalo o le tua.