MND FITNESS PL Plate Loaded Malosi Fa'asologa o se faleta'alo fa'apolofesa fa'aoga meafaigaluega lea e fa'aaogaina le 120 * 60 * 3mm / 100 * 50 * 3mm fa'apala fa'apalapala fa'apalapala (Round tube φ76 * 2.5) e fai ma fa'avaa, aemaise lava mo faleta'alo maualuga.
MND-PL18 DY Row faamalositino Triceps, trapezius, deltoid. O le tu'u i lalo o le lima fa'atasi ma le pivot i luga o le ulu e fa'atonuina ai le fa'anatura o le fe'avea'i i so'oga o tauau. O le nofoa ma le fatafata o lo'o fa'aitu laititi e fa'aleleia atili ai le fa'amautu. Fa'aopoopo 'au e tu'uina atu e fa'ataga ai le fa'amautu o tagata i taimi o fa'amalositino lima e tasi. E maua e fa'avaa ta'itasi se fa'au'u pa'u eletise eletise e fa'amautinoa ai le pipii maualuga ma le tumau. O au e mafai ai ona e tosoina lelei i lalo ma luga o le lima. O lenei iunite o le a sasaina au lats e leai se isi masini.
O le Plate-Loaded DY Row na mamanuina mai gaioiga a tagata. O nifo mamafa tu'ufa'atasi e fa'atino tuto'atasi fe'ese'esea'i ma fe'avea'i fa'agaioiga mo le fa'atupu tutusa o le malosi ma le fa'aosofia o maso. O tulaga u'u i lalo lima fa'atasi ai ma pivots i luga o le ulu e maua ai e le au fa'amalositino se ala faanatura o le gaioi.