Mnd-pl12 faalauiloa vaega o le faletaalo meafaigaluega Iso-Coirral Pribrizeal Beadch Press

HAMMER CORM PLODE-utaina ISO-Chilral Pribroltal Beanch Press

O le Plate-utaina Iso-Corral ShirritTal Borch Press na palu mai i le tagata. Faʻalauiloa Heat Horns o loʻo tuʻufaʻatasia tutoʻatasi tutoʻatasi ma le faʻataʻuga o le malosi mo le malosi o le malosi ma le maso faʻamalosi. O le ISO-Addral fesuisuiai o se masani masani a le pench press ma tutuli i tua pads mo le stabilization.

O se lelei masini aoga ma se filifiliga sili mo se laina ulufale i luga ole masini utaina. O le Sorrival Beadsen Press Me o loʻo manatu e tutusa ma le Olimipeka Faʻasalaga. Ae peitai, e leai se pa i luma o le fatafata tatou te manatu o se mea e sili atu le saogalemu mo na toleniga i latou pe o le a alu i le tasi rep. O tiute mamafa o le fausiaina o le mea moni faʻatasi ai ma le tele utaina togi ma le laʻititi tulaga e fai ai le sifi o le faʻapipiʻi o le faila lauiloa.

O le ISO-Alualu i Load Stete utaina SprizyTal Beanch o le sili ona lelei o mea faigaluega mo le faaeeina pito i luga o le tino faamalositino. E faafetauia le fatafata, tauau ma triceps. Naʻo le tasi o le tele o masini mo le faʻamalosi o le tino pito i luga.

O masini ogaoga o le tiute o le faʻapipiʻi uma utaina ma faʻatinoga e ala i le atoaga, fanafana ma pivings. O lenei iʻuga i se laina e leai ni kapeta ma e maualalo le tausiga.