MND-HA25 Free mamafa masini faamalositino masini faamalositino ISO Lateral Low Row

O le Low ISO-Lateral Plate Loaded Row ua faʻatulagaina e faʻaogaina ai le gaioiga o le tino o le tagata. Fa'afetai i fa'aputuga mamafa tuto'atasi, e mafai ona faia fa'agaioiga 'ese'ese ma feso'ota'i e atia'e ai le malosi o maso ma ofoina atu ai le tele o fa'agaioiga maso. E fa'ataga ai se ala fa'apitoa e fa'agaoioi ai e fa'afeagai ma le lomitusi lean-back body.

O lenei ISO-lateral Low Row ose mea fa'amalositino e fa'atumu ipu ipu ua fuafuaina e fa'amalosia ai musele tua ma tauau e ala i le fa'asolo e pei o le aloina o se va'a.

Vaega

Fa'atauga mafiafia lelei fa'avaa u'amea fa'amautinoaina le maualuga o le fa'atulagaina, fa'apipi'i ma le tumau.

Fa'aopoopo le mamafa. O le tele o masini e 2 pu mamafa e maua, ae o isi e tele atu. O pu ta'itasi e iai 5-7 tulaga masani 2" ipu Olimipeka.

Toe fai fa'agaioiga biomechanical.

Puupuu, fa'asalalau sa'o o le tetee.

Nofo fetuunai

Sa'o ueloina ma fa'avaa uamea

O fa'avaa uamea e fa'amautinoa ai le fa'atumauina o le fa'atonuga, fa'apipi'i ma le tumau.

Fa'alelei le fa'atinoga ma le umi fa'apitoa.

O u'u lima o se pa'u pa'u vevela fa'alafoa'i lea e le fa'afefete, ma e tete'e i le ofuina ma le masae.