Mnd-Fs07 PartyBounding Pisinisi System Systet Orgat Firty Expraft Expram PIC lele / pito i tua masini

Mnd Fields Fs Pin Pinsed Skist Heart System o se fomaʻi faʻapitoa e faʻaaoga ai mea faigaluega 50 * 100 * 3mm mafolafola o le tino, tele mo le taʻaloga maualuga.
Mnd-Fs07 Perl Delt / PEC lele, o le taʻaloga lea e mafai ai ona e toleni lau fatafata ma le Deltoid toe i ai ma le suia o lou nofoaga o loʻo nofo ai. 'Auʻaunaga, faʻasolosolo foʻiʻi lenei faʻauiga le tasi ma le isi; A o lau PESCS konekarate, o le pito i luga ma le pito i luga ma delts tologofie e faifai pea le gaioiga. E tutusa lava le moni pe a fai o le Haststssings konekarate. Faamalia o nei maso vaega o le a faʻaleleia atili ai le tino i luga o le tino tulei ma toso malosi faʻapea ma le malosi malosi.

Faʻatulaga: Pec Fly: Fetuunai le nofoa o le maualuga o loʻo i lalo ifo o le laititi ifo i lalo o tauau, pe a uuina mea faʻataʻoto. Fetuunai le amataga tulaga faʻaaogaina le sili atu o le tele o fetuunaiga o fetuunaiga mo lima taʻitasi. Siaki le mamafa o le mamafa ia mautinoa le talafeagai puipuia. Nofo ma le fatafata-i luga ma tauau i tua ma uu le 'au i luga o le au tulilima o lo o taofia ai le tulilima teisi teisi.

O tua atu o tua: Fetuunai le nofoa maualuga, pe a tatau ai, o lima o le lima tutusa i le fola, a o uu totonu lima. Fetuunai le amataga tulaga, aumai lima i le pito mamao tulaga.
Siaki le mamafa o le mamafa ia mautinoa le talafeagai puipuia. Nofo i luga o le pad ma uu le sifi i luga o tufuga malosi taofi mau le au tulilima teisi.

Agaiga: Ma se faʻagaioiga faʻatonutonu, liliuina lima i fafo ma e uiga i le tauau i le mamao e mafai ona faʻatonutonuina, a o faʻatumauina le lima i le tulaga. Faʻafoʻi le auupega i le amataga tulaga, e aunoa ma le tuʻuina atu o le teteʻe i luga o le faaputuga. Toe fai le lafo, aʻo faʻaauau le tulaga talafeagai i le tino.