MND-FM14 Falegaosimea Fa'atau'oa Fa'apisinisi mo Meafaigaluega Faleta'alo Masini Filifilia o Avega Pine e Nofo ai Masini Fa'apipi'i Vae

O le Hammer Strength Plate-Loaded Seated Leg Curl ua mamanuina e faʻaitiitia ai le mamafa o soʻoga ma tuʻuina atu ai sina mamafa itiiti i maso eseese. O gaioiga o le hamstring e aʻoaʻoina e faʻaaoga ai se masini tulaga ese e mafai ai ona faʻatulaga lelei le tagata faʻaoga e ala i le faʻamalosia o le tulivae e tau le paʻi atu i le ogavae i le taimi o le setiina.

O le Hammer Strength Select Leg Curl e ofoina atu se tulimanu eseese i le va o le suilapalapa ma le fatafata e faʻaitiitia ai le mamafa i tua ma e iai foʻi se tulaga amata e mafai ona fetuʻunaʻi.