FB Series Shoulder Press fa'aaoga le pa'u pito i tua ma se nofoa fetu'una'i e fa'amautu lelei ai le tino a'o fetuutuuna'i i tagata fa'aoga o lapopo'a eseese. O le lomitusi tauau o se tasi lea o faʻamalositino sili mo le faʻamalosia o ou tauau ma le pito i luga. O le mea sili e fesoasoani i le lomitusi tauau o le pito i luma ole musele o lou tauau (detoid i luma) ae o le ae galue foi i au deltoids, triceps, trapezius ma pecs.