O tagata fa'aoga o tulaga uma mai le amataga e o'o i le tagata tomai faapitoa o le a manuia mai le Seated Leg Press Machine. O le tua e mafai ona fetu'una'i ma se fa'avae vae e tulaga ese i le MONI e mafai ona fetu'una'i e fetaui ma le tele o tagata fa'aoga ma fa'atagaina le tele o tulaga vae mo le fa'aopoopoina o suiga fa'amalositino.
faigofie ona fetu'una'i mai le tulaga nofo i lalo
e mafai ai e tagata faʻaoga ona fuafua le tele o gaioiga e sili ona fetaui ma o latou manaʻoga taʻitoʻatasi
fa'atagaina le tele o tulaga vae a'o fa'atumauina pea le tulaga tutusa o le tapuvae