Faatasi ai ma le taʻutaʻua o le Ipu a le Lalolagi i Qatar, o loʻo faʻaauau pea ona siitia le naunautaiga mo aʻoaʻoga faʻamalositino. Ona o le fiafia lava e tasi, ua mumu ai le fiafia o le soka a le lalolagi. A va'ai i tama aulelei muscular, matou te va'ai atili i le soifua maloloina ma le fa'amoemoe. O le au taaalo soka e tele le malosi ma le fausiaina o maso ma le aerobic loosening toleniga.
O faamalositino masani aerobic e mafai ona faʻaleleia ai le faʻaogaina o le tino e le faʻapitoa, ma puipuia ai faʻamaʻi e le coronavirus fou i se tulaga patino. Filifili se aofaiga eseese o faamalositino e tusa ai ma lou tulaga patino, aemaise lava le afu teisi. Fa'alogo lelei i le fa'atumu o le vai i le taimi o fa'amalositino, ma fa'alogo lelei i le mafanafana a'o le'i fa'amalositino e puipuia ai maso fa'aleagaina. O faamalositino e aofia ai: tamoʻe, taʻavale, uila, sit-up, push-ups, yoga, aerobics, tai chi, ma isi mea. O le asō o le a matou faʻalauiloaina se masini faasitepu MND-X200B mai la matou fale gaosimea, lea na faʻatau atu i le tele o mea i le tele o atunuu i Asia, Latina Amerika ma Europa. Ona o le laititi o le faasitepu, e mafai foi ona e faatauina se tasi pe lua e teu i le fale, ma faamalositino atili ma lou aiga faatasi. Fai sina faamalositino i aso taitasi, e te lagona ai le soifua maloloina.
FA'AMATALAGA FAAINISINIA
NW mamafa: 206kg
Fua: 1510*780*2230mm
Fua Fa'amau: 1365*920*1330mm
Laa Lelei Lautele: 560mm
Tulaga Fa'aola: Aveta'avale
Fa'amatalaga afi: AC220V- -2HP 50HZ
20ft GP: 8 iunite
40ft HQ: 32 iunite
Fa'aaliga Fa'atino: Taimi, A'e Maualuluga, Kalori, La'asaga, Fa'asao o le fatu
LUA LANU MO FILIFILIGA:
FAAAOGAINA METOTIA
1. Fai ni laasaga se lua e lagona ai le malosi o ou suilapalapa. Fa'aosofia atoatoa le gluteus maximus, ma fetu'una'i le saoasaoa e fetaui ma lou lava saoasaoa (Manatua: e tatau ona laa atoa le alo i luga o le pedal, ma e le tatau ona taofi le mulivae).
2. Tu i autafa ma faalava. O le gluteus maximus ma le pito i fafo o le papa e mafai ona faʻataʻitaʻiina. E mafai ona e laa i luga o le laina e tasi i le amataga o le faamalositino, ona laa lea i luga o laina e lua pe a uma ona e tomai. O le pito i fafo o le papa o le a faʻateleina ai le malosi, lea e mafai ona faʻatumu ai le atuatuvale i itu uma e lua o le papa.
O lenei fa'asitepu a'e e mafai ona maua ia lava toleniga malosi i se vaega itiiti o le taimi e aunoa ma le mana'omia e alu vave atu nai lo le saosaoa savali. Ona o le malosi o le taulaʻi o lenei masini i biomechanics ma le faʻaogaina o le metabolic rate masani, e mafai ona taulaʻi iʻuga e fetaui ma soʻo se sini faʻamalositino. Mai le alualu i luma i le amataga, mai le toning ma le vaneina o le tino i le faʻatulagaina ma le aʻoaʻoina o le cardiovascular system. E maua e tagata fa'aoga le tele o latou taimi ma taumafaiga.
Taimi meli: Tes-16-2022