Va'a Fa'a'au Vai La'au e Gaugau:
Tele: 2050 * 520 * 560mm
Mamafa o le masini: 28kg
IA FIAFIA I SE TINO ATOA—faamalositino e le afaina tele e faatatau i ou lima, biceps, triceps, tau'au, vae, ogavae ma isi mea faatasi ai ma a matou masini ea ma le maneta! E fetaui lelei mo le faaaogaina i le fale po o le faletaalo.
FIAFIA I SE FA'AMALOSI MALIE—O la matou masini va'a i le fale e atoatoa mo a'oa'oga ta'aloga, fa'amalositino cardio, susunuina ga'o ma le pa'u o le mamafa.
E FAIGOFIE ONA GAGAU - O le mamanu fa'atulagaina, la'ititi le iunite, e matua la'ititi lava le avanoa i vae, talafeagai, maualalo le fa'aaogaina o le malosi ma maualuga le lelei.
TALAFETAUA MO TAGATA UMA Meafaigaluega mo le toe fa'aleleia o le faleta'alo mo fafine, tagata e le o ni tagata tomai faapitoa ma tagata tomai faapitoa i le faamalositino.
FA'ATAU SILI - Tulaga lelei maualuga ae tau taugofie. Tau fa'agaoioiga maualalo, fa'agaoioiga faigofie, ma tete'e fetuutuunai.
