Mnd Fieldness Pisinisi System System, o le Cnd-W100 CO100 CO100 CO100 CO100 CO100 CODICT HARDS OLE FOLAFOLAINA O SE MEA LELEI O LE AMATA.
1.cliliber galue sefeina oe le aoga sili ona aoga a o momoli le sili ona aoga gaʻo ma kalorisusunuina o galuega maua.
2.Sedies ua faʻamaonia se ala aʻe o le osofaʻiga o le tele o gaʻo ma kalori i le 15 minries i luga o tipitimo, Elliptical, ma uila, ma uila.
3. A oʻo mai le mauaina o foliga, tuʻu i luga pauna pauna ma fausia se loto maloloina, tuputupu aʻe, o loʻo faʻatinoina le tino o loʻo i ai i soʻo se mea e sili ona aoga.