Meafaigaluega Fa'amalositino MND-PL56 Masini Fa'amalositino Linear Leg Press Meafaigaluega Fa'amalositino Fa'aaogaina

O le MND Fitness PL Series o la matou oloa sili ona lelei mo le faasologa o ipu. O se faasologa taua mo le faletaalo
O le MND-PL56 Linear Leg press o le Tupu o Leg Press. E mafai ona fa'apitoa lenei oloa i lanu o lau faleta'alo, fa'atasi ai ma le tele o lanu o le fa'avaa ma le pad.
E fa'ata'ita'i e le masini Linear Leg Press le gaioiga o le tulei o le vaega pito i lalo o le tino i se avega tumau, ma e fetaui lelei mo le fa'amalosia o maso o le quadriceps, hamstrings ma maso o le gluteus.
O nei meafaigaluega e fa'amalosi ai oe, fa'amautinoa lou saogalemu, ma umi ai lou ola
Pe a faatusatusa i le back squat masani, o le leg press e mafai ai ona e faatumu vae i le mamafa e sili atu nai lo le mea e te mafaia ona tu ma squat ai. O le tele o le mamafa faatasi ai ma le tele o reps e tutusa ma le tele o le tuputupu ae. Ma ona ua e faalagolago i se pad, e te le tau taulai atu i le faamautuina o le avega, na o le oomiina malosi ma le tele o reps e mafai ai. I se aotelega: O le leg press e mafai ai ona e oomiina le mamafa e sili atu ma le pulea lelei.

1. Masini oomi vae e utaina i le mamafa e 35 tikeri.
2. Lapo'a tele o le tulagavae.
3. E sili atu ona fetaui le aluga i le tino o le tagata ma e sili atu ona faigofie mo faamalositino.
4. Paipa autū: paipa lapotopoto lapotopoto (L120 * W60 * T3; L100 * W50 * T3) (φ 76 * 3).
5. Foliga vaaia: o se mamanu fou fa'aletagata, lea ua fa'apateniina.
6. Faiga tao vali: faiga tao vali e aunoa ma le pefu mo taavale.