O le ISO-Lateral Leg Press na mamanuina mai gaioiga a tagata. O nifo eseese o le mamafa e fa'aogaina ai auala eseese o gaioiga mo le atina'eina tutusa o le malosi ma le fa'aosofiaina o maso. O nofoa ma vaevaega o lo'o fa'asaga ma fa'atulagaina e fa'aitiitia ai le atuatuvale ma le fenumia'i e le mana'omia. O lenei leg press e aofia ai vaevaega tetele ma se tulaga amata e mafai ona fetu'una'i atoatoa e fetaui ma tagata fa'aoga uma. O gaioiga lamolemole a le ISO e mafai ai e tagata fa'aoga ona fa'agaoioi vae uma e lua i le taimi e tasi, pe ta'ito'atasi. O lo'o ofoina atu se vaega aoga tele o gaioiga ma se mamanu fa'amalositino.
Nofoaga laina e mafai ona fetu'una'i - O le tulaga o le nofoa ma le tino i luga o se ala laina e mautinoa ai le sa'o lelei ma le sa'o fa'aletino.
U'u e fa'alelei ai le uu - O 'au e fa'alelei ai le uu ma ua mamanuina fa'alelei ma e fa'alelei ai le uu