MND-H4 Gym Inter Netget Mart Machine House Clal Communic Brices Curm / Triceps faaopoopo

O le Mnd-H4 Lima Curl / Triceps Expranion Stupt Stapts Stee Kipe Paipe, o le mea e mafai ona mautu, tumau ma e le faigofie ona faapopoleina. E le mafai ona faʻapipiʻiina o le au-sleing-sleitili mo le galuega e fetuunai i le saʻo lelei, e faia ai le aʻoaʻoga sili ona lelei. Ono isi itulagi e saunia eseese le tetee atu i le tagata aʻoaʻo, faʻatagaina ni tagata aʻoaʻo eseese e saili le auala saʻo e faʻamalosi ai.

O le Mnd-H4 Lima Curl / Triceps Exprasion masini o se masini sili mo le galue i le lima pito i luga, lea e faigofie ona faʻaaogaina. O le tagata faʻaaoga-faauo mamanu o loʻo galue ai e sili atu le faigofie, lelei, faʻanoanoa ma faʻamalieina.

O loʻo faʻaalia ai se tuʻufaʻatasiga o taʻavale-fetuʻutuʻuga bicep / triceps mimiti ma talafeagai amata faʻavasegaina tulaga a o nofo i luga o le masini. Nofofua nofoa fetuunaiga Ratchechets mo le lelei faamalositino tulaga ma sili ona lelei mafanafana. E faigofie ona faia e tagata faaaoga le faʻaopoopoga o le faʻaopopoga ma le faigofie e tuleiina ai se le tumau e faʻateleina ai le galuega avega.