Meafaigaluega Fa'amalositino A'oa'oga Maualuga MND-H1 mo le Fa'amalositino i le Chest Press

O le MND FITNESS H Strength Series o se meafaigaluega fa'apolofesa e fa'aoga ai le faleta'alo e fa'aogaina ai le paipa oval mafolafola e 40 * 80 * T3mm e fai ma fa'avaa, e fa'apitoa lava mo le fa'amalositino, fa'aitiitia o le mamafa o le tino ma le fa'aleleia atili o le soifua maloloina.
MND-H1 O le faamalositino o le Chest Press o se faamalositino masani e faamalosia ai le pito i luga o le tino e galue ai ou pectorals (fatafata), deltoids (tau'au), ma triceps (lima). O le chest press o se tasi o faamalositino sili ona lelei mo le fausiaina o le malosi o le pito i luga o le tino.

O isi fa'amalositino aoga e aofia ai le pec deck, cable crossover, ma le dips. O le chest press e taula'i i ou pectorals, deltoids, ma triceps, e fausia ai maso ma le malosi. E fa'agaoioia fo'i lou serrate anterior ma le biceps.

1. O faʻataʻitaʻiga taʻitasi e faʻatino se sauniga faʻamalositino ma o se faʻasologa o se faiga faʻamalositino faʻapolofesa.
2. E liua e le masini le malosiaga o le vai o le hydraulic cylinder i se gaioiga laina o le tulei poʻo le toso faʻasolosolo i totonu o le cylinder, ma e sili atu ona lamolemole ma faigofie le gaioiga.
3. Saogalemu e faʻaaoga, e itiiti sona aʻafiaga i manuʻaga i taʻaloga, e fausia ai se siosiomaga faʻale-aʻoaʻoga fealofani mo faiaʻoga, aemaise lava mo faiaʻoga matutua ma matutua.