O meafaigaluega fa'amalositino a Minolta o le FS Pin Loaded Strength series o se meafaigaluega fa'apolofesa mo le faleta'alo. E fa'aaogaina le paipa oval lamolemole e 50 * 100 * 3mm le mafiafia e fa'amatagofie ai le meafaigaluega.
O le MND-FS25 Abductor/Adductor o se meafaigaluega e lua ona galuega. E fa'amalositino ai maso i totonu ma fafo o le ogavae.
O le masini adductor: O lenei mea e toleni ai maso i totonu o ogavae, e taʻua o maso adductor e aofia ai: le longus magnus ma le brevis.
O le masini e toso ai maso (abductor machine): O lenei mea e toleni ai maso mo le liliuina i fafo o le ogavae, e aofia ai le Sartorius, gluteus medius ma le tensor fascia latae.
1. Mamafa Fa'atusatusa: E mafai ona filifilia ma fetu'una'i le mamafa o le mamafa fa'atusatusa, fa'ateleina i le 5kg, ma e mafai ona e filifilia ma le fetu'una'i le mamafa e te mana'o e fa'amalositino ai.
2. Tulaga faamalositino e lua: 2 faatulagaga eseese e faagaoioi ai maso o le abductor ma le adductor.
3. Fetuuna'iga o le Nofoa: E mafai ona fetu'una'i le nofoa e fa'afetaui ai mana'oga o tagata eseese. Ia sili atu ona to'afilemu, faigofie ma mafanafana le fa'amalositino.
4. Paipa U'amea 0235 Fa'ama'a'a: O le fa'avaa autū o le paipa oval mafolafola e 50 * 100 * 3 mm, lea e fa'amalosi ai le meafaigaluega ma mafai ona tauaveina le mamafa.
5. Masini mo le toleniina o maso o le adductors ma maso o le abductors.
6. Pine fa'amagneti e filifili ai le avega.
7. Pulley: fa'apipi'iina o le PA e tasi le taimi e sili ona lelei, fa'atasi ai ma le u'amea e sili ona lelei ua fa'apipi'iina i totonu.
8. Fesuiaiga o le avega faatasi ai ma le alualu i luma o le 5 kg faaopoopoga.
9. Tulaga faamalositino e lua: 2 faatulagaga eseese e faagaoioi ai maso o le abductor ma le adductor.