Faigofie-fa'aoga ma fa'amaoni o uiga autu ia o le Discovery Series Selectorized Line Biceps Curl. O le nofoa fa'apipi'i kesi-fesoasoani fetu'una'i ina ia fetaui ma le tele o tagata fa'aoga. E fa'ata'ita'i fa'au'u mo fa'amalositino lelei. O le lima fa'ata'oto ma le pito i luma e mafai ai ona maua le lagolago sili ma le fa'amafanafanaga e aunoa ma le taofiofia o le manava sa'o.
O le tulimanu o au e faʻamautinoa ai le faʻaogaina e le tagata faʻaoga lelei le faʻatulagaina o lima ma lima i le tele o gaioiga, faʻateleina le faʻaogaina o maso.
Ole fetuutuunaiga tulaga ese ratchet e fetaui ma tagata uma e faʻaoga ma faʻatagaina le nofoa e faigofie ona fetuunai mai le tulaga amata.
E fa'atūina e le lima lima lima mo le fa'amafanafanaga sili ma le fa'aogaina o maso, fa'amautinoa e maua e tagata fa'aoga le tele o a latou toleniga.
Ratcheting nofoa fesoasoani kasa fetuutuunai e fetaui ma le tele o ituaiga o tagata e faaaogāina. U'u fa'ata'ita'i fa'ata'ita'i mo fa'amalositino lelei. Fa'aputu mamafa 70 kg
O fetuutuunaiga o nofoa fa'ato'a e mana'omia na'o se si'i e fa'amatu'u ai le leve. O 'u'u e aofia ai lima pa'u e tete'e fa'ase'e fa'atasi ai ma pulou fa'ai'u fa'ameamea fa'ameamea. Fa'ailoga fetuutuuna'i e fa'ailoa i se lanu fa'afeagai mo le fa'aoga faigofie