Meafaigaluega Fa'amalositino Fa'apolofesa MND-FF30 mo le Malosiaga o le Fale Ta'alo, Masini e Nofo ai le Biceps Curl

O le faigofie ona fa'aoga ma le fa'atuatuaina o uiga autū ia o le Discovery Series Selectorized Line Biceps Curl. O le nofoa e fesoasoani i le kesi e fetu'una'i e fetaui ma le tele o tagata fa'aoga. O 'au e fa'asaga i tulimanu mo faiga fa'amalositino talafeagai. O le fa'apipi'i lima fa'ata'amilomilo ma le pito i luma e mafai ai ona maua le lagolago sili ona lelei ma le mafanafana e aunoa ma le fa'atapula'aina o le mānava lelei.

O le tulimanu o 'au e fa'amautinoa ai e le tagata fa'aoga e fa'atumauina lelei le tulaga o le lima ma le ogalima i le gaioiga atoa, ma fa'ateleina ai le fesoota'iga o maso.

O le fetu'una'iga tulaga ese o le ratchet e fetaui ma tagata fa'aoga uma ma e faigofie ai ona fetu'una'i le nofoa mai le tulaga amata.

O le arm pad e fa'atulaga ai lima mo le mafanafana sili ma le fa'agaoioiga o maso, ma mautinoa ai e maua e tagata fa'aoga le mea sili mai a latou fa'amalositino.

E mafai ona fetu'una'i le nofoa e fa'aaoga ai le kesi e fetaui ma le tele o tagata fa'aoga. E fa'asolo ina fa'alava le 'au e uu ai mo le fa'amalositino lelei. Mamafa e 70 kg

E na'o le si'itia o le nofoa e fa'asa'oloto ai le ki e mana'omia ona fa'asa'oloto ai. O 'au e aofia ai ni ufi pa'u e tete'e i le mase'e ma tapuni pito i luga ua uma ona fa'apipi'iina i le u'amea. O vaega o fetu'una'iga e fa'ailoa mai i se lanu eseese mo le faigofie ona fa'aoga.