Mnd Fielding FD Pin Pinsed Sealted Heart Series o se fomaʻi faʻapitoa faʻaaogaina meafaigaluega. Mnd-FD35 O le Treenldown Masini Masani mo taʻaloga eseese ma le faʻatatauina o toleniga. O le mea e tu ai i le itu tauagavale i le itu tauagavale o le masini, lea e talafeagai mo tagata faaaoga e fetuunai. E faʻamalositino tagata, e mafai ona latou faʻatino lelei le faʻaaogaina o le tagata, e taʻalo le ala o le lima o le tagata, e mafai ona tatala i le tino, ma faʻaititia le amio o le tino. O le mea lea, a faamalositino ai e tagata, e mafai ona latou faʻatinoina le tomai o le tauau, o lea e mafai ai ona faʻaleleia atili le lelei o le olaga e lelei ona puipuia le tui, ina ia mafai ai e tagata ona aloese mai le tulaga o taʻaloga i taʻaloga. O loʻo i ai foʻi ni 'auala ma netu i lenei vaega o le tauau. E mafai ona e faia ni tauau agai i le taimi o faamalositino, pei o le sasaina o lou tauau, gaoi ma faaloaloa i totonu, ma toso lou tauau uma e te fia faia. E lelei mo ou tauau. O maso o le tauau e fesoʻotaʻi foi i maso o le fatafata ma tua. Aofia ai ma le laumua, trapezius ma o lea, o le a maua ai le sili atu pe itiiti le faamalositino, lelei mo tatou.
1. Le faʻatonuga o le lumanaʻi o loʻo maua ai le faʻaaogaina o tagata faʻaaoga lelei.
2. Eccentric drast-ese gaioiga e maua ai le tagata faaaoga i se mea masani i luga-lalo gaioiga gaioiga.
3. Treple Pulea Peagh PAD mo faigofie pulea ma sili atu le mautu.