MND D07 Fa'aitiitiga Tau Fa'amalositino uila uila Ti'eti'e I totonu o le Cardio Training Excise Bike

E lelei le uila vilivili e amata mo le cardio excise. E mafai ona fesoasoani ia te oe e aveese ou vae, fesoasoani ia te oe e faaitiitia lou mamafa. O le fusipa'u e ufiufi i ufi palasitika,

lea e le gata ina foliga matagofie ae e lava foi le saogalemu i taimi o lafoga. O le fusi e ufiufi atoa i vaega palasitika, lea e mautinoa ai le saogalemu.

E fa'aoga ai le mamanu lauiloa fa'avaomalo fa'avaomalo, e le gata ina fa'alelei atili ai uila ae e maua ai fo'i lagona lelei i le taimi o lafoga.