MND-C81 Multi-functional Smith Machine o se tasi lea o MND multi-functional series, mo le faʻaaogaina faapisinisi ma talafeagai foi mo le faʻaogaina o fale taʻaloga.
1. Galuega: Manu / tu maualuga toso i lalo, nofo maualuga toso i lalo, pa fa'a fa'asaga i le agavale ma le taumatau ma tulei i luga, fa'a tasi ma fa'atutusa, toso maualalo, pa fa'amau tu toso a'e, squat tau'au pa barbell, faia'oga fusu , tu'i i luga, toso i luga, biceps, triceps, matau vae nofo (ma le nofoa fa'aa'oa'oga), matau vae pito i luga (ma le nofoa fa'aa'oa'oga), aga'i i luga/lalo fa'asolo fa'asolo (ma le nofoa fa'aa'oa'oga), fa'alautele vae pito i luga ma fa'aloloa.
2. O le faʻavaa autu e faʻaaogaina 50 * 70 sikuea sikuea, faʻaogaina o le eletise eletise ma le saʻo saʻo o le mamanu e faʻamautinoa ai le saogalemu ma le tumau o tagata faʻatau.
3. O le aluga e faʻaaogaina le faʻaaogaina ma le maualuga o le paʻu faʻaulufale mai, lea e sili atu ai le faʻaogaina o tagata faʻaoga pe a faʻaoga.
4. Fa'aoga uaea e fai ma laina fa'asalalau ina ia sili atu ona umi ma saogalemu.
5. O luga o le paipa uamea e faʻafefe i le paʻu o le taavale, lea e sili atu le matagofie o foliga.
6. O le vaega feliuliuaʻi e faʻaaogaina ai le maualuga o le maualuga, e tumau ma leai se pisa i le taimi o le faʻaaogaina.
7. O le sooga o le MND-C81 o loʻo faʻapipiʻiina i faʻamau faʻatau oloa uʻamea uʻamea faʻatasi ma le malosi o le faʻafefeteina, ina ia mautinoa ai le mautu umi o le oloa.
8. O le lanu o le aluga ma le faavaa e mafai ona filifilia saoloto.