O le MND FITNESS C Crossfit Series e tele atu vaega o a'oa'oga, e mafai ona fa'atinoina le tele o fa'amalositino tulaga ese, e mafai ai e tagata fa'atau ona maua se aafiaga sili atu ona atoatoa o le malosi, o le vaega o a'oa'oga aoga e tele elemene, e aofia ai le taua fa'aletino, osooso, toso i luga, a'oa'oga fa'atino o fusipa'u ta'aloga, a'oa'oga mautu autu, a'oa'oga 'au, a'oa'oga malosi, paleni, tumau, saoasaoa, fetu'una'i, ma isi mea fa'apena.
MND-C53 Training Rack. E fa'aaogaina mo ni fa'amoemoega eseese e pei o le a'oa'oga autu, a'oa'oga malosi o le tino pito i luga, a'oa'oga mautu o le tino pito i lalo ma le fa'aloaloa. E ala i le fa'amalosia o maso o le tino ma le fa'amalosia o le gafatia o gaioiga o vae e le o pulea, e mafai ona fa'aleleia atili ai le paleni ma le gafatia o le pulea o le tino i gaioiga saoasaoa maualuga, ma fa'amalosia ai le malosi. Fa'afoega i luga o le filifili kinematic.
1. Tele: E mafai ona fa'apitoa le umi ma le maualuga o le oloa e tusa ai ma le avanoa o le faleta'alo a le tagata fa'atau, ma le gaosiga fetuutuunai.
2. Fuafuaga: O le mamanu e tele faitotoʻa e faʻateleina ai le tulaga o aʻoaʻoga, ina ia mafai e le fata ona gaosia ai le tele o metotia o aʻoaʻoga ma galuega eseese i se avanoa faʻatapulaʻaina.
3. Paipa U'amea Q235 Fa'ama'a'a: O le fa'avaa autu o le paipa sikuea 50 * 80 * T3mm, lea e fa'ateleina ai mamafa o masini.