AISEĀ E FA'A'OGA AI LE SISSY SQUAT? - Afai o lo'o e sailia se masini e sefe ai le avanoa ma faigofie fo'i ona fa'aoga e aunoa ma le fa'alavelave i le utaina o mea mamafa ae o le a fa'amalosia ai ou vae, glutes ma le core, o le mea tonu lava lea e te mana'omia. O lenei masini e maua ai le aoga o le fa'aleleia atili o maso o le tino pito i lalo e aunoa ma le fa'atulagaina o se fata ma se barbell po'o le utaina o se masini tele e fa'alautele ai vae.
MASINI SQUAT MAMAFA - O le masini sissy squats ua fa'apipi'iina i se fa'avae u'amea malosi mo le malosi ma le tumau. O le u'amea e fa'amautinoa ai le mautu o le tagata fa'aoga e lagolago ai le mamafa ma le mamafa maualuga. E faigofie fo'i ona teuina, ma avea ai ma masini squat sili ona lelei mo le faleta'alo.
FA'AMAMAU MAUALUGA - 2.5 inisi le mafiafia, fa'amamao lua vaega e tatalia ai fa'amalositino malolosi. Fuafuaina i fa'amamao mafiafia i le pito o le fa'amamao o le tama'ivae mo le mafanafana i tua o tulivae. O uili tapuvae fa'amamao e taofia ai vae i le taimi o fa'amalositino e fa'aitiitia ai le mamafa. O uili tapuvae fa'amamao e 6 tulaga o le maualuga e mafai ona fetu'una'i mo se mamanu talafeagai mo tagata uma.
MEAFAIGALUEGA E FA'AVA'E'ESE AI VAE - E le pei o isi masini, o le Valor Fitness Sissy Squats Machine e fesoasoani e fausia se siosiomaga tu'ufua e mafai ona e fa'agaoioi ai maso tetele i luma o lou ogavae e aunoa ma le soona fa'amalosia o tulivae. E matua'i aoga tele le masini e fa'a'au'au ai vae, e te le toe fa'aaogaina ni masini po'o ni mea faigaluega e mamafa!
MEAFAIGALUEGA FE'AVEA'I - O le nofoa sissy squat e aofia ai se 'au e le mase'e i lalo o le nofoa ma uili nylon malolosi i lalo o le tua e faigofie ai ona fe'avea'i. FA'AOPOOPO - O le lapo'a o le tulagavae e 45” x 29”, ma le maualuga e mafai ona fetu'una'i e 19.5”. O le mamafa maualuga e 1,000 pauna. Mo le fa'aaogaina mama mo pisinisi.
6 Laasaga e Fetu'una'i ai le Foam Roller e loka ai vae fa'apea fo'i ma le maualuga o vae e mafai ona fetu'una'i.
E lagolagoina le mamafa e 280 pauna, faigofie ona teu. 875 * 715 * 495 mamafa e 29kg.
Fa'a'ofu pa'u e puipui ai le fola ma mo le mautu atili.
Masini faamalositino faigofie ma malie mo tua, vae ma lima.
MND-C43 Sissy SquatE fa'aaogaina le paipa faatafafa e 50*80*3mm e fai ma fa'avaa autu, e lagolago ai le tama'ivae pe a fai le squat. O le Sissy squats e fa'amalosia ai le quadriceps ma fa'agaoioi ai fo'i le suilapalapa, malosi o le ogatotonu ma e mafai ona fa'aleleia atili ai le paleni. O le masini Sissy squat e mafai ona fesoasoani i tagata e fa'alagolago ma le saogalemu i tua e aunoa ma le fefe ne'i pa'u'ū pe fa'alavelaveina le tulaga o le tino.