Mnd-C18 Paralel ladder i fafo o le fiva meafaigaluega o le lautele lautele

Apefai o se ituaiga o mea i fafo tino, lea e masani lava ona aliali mai i aʻoga, paka, nofoaga tagata fale, ma isi; O vasega lautele e aofia ai Zigzag apefai, C-Ven apefai, s-ituaiga apefai ma luga o le lima. Tagata fiafia i lenei ituaiga o meafaigaluega lelei fafo, e le gata ona o ona foliga tulaga ese, ae faʻapea foi ona o lona foliga paleni malosi. E tusa lava po o le a le fesuiaiga, o le apefai e mafai ona faʻatinoina le maso malosi o le pito i luga o vae i luga ma faʻaleleia le malosi o le lima o lima. E le gata i lea, afai o nei meafaigaluega e masani ona faʻaaogaina, o le tapulima, samoa ma isi sooga mafai foi ona atili fetuutuunai. E le gata i lea, o mamanu eseese o le apefai mafai ona faaleleia atili le faamaopoopoina o le tino o le tagata. E mafai e le lautele lautele ona faʻaogaina le apefai e fetaui lelei.

O le faʻaaogaina o sikuea sikuea faia mea faigaluega sili atu mautu, matagofie ma tumau, ma mafai ona oʻo atu i le sili mamafa.

GALUEGA:
1. Faʻaopopo toto toto o le tino ma faʻalauiloa ai le metabolism;
2. Faʻaleleia Le malosi o vae pito i luga ma le fetuutuunaiga o le puimanava ma le manava, faʻaleleia le faʻatulagaina o soʻotaga tauau, ma faʻamalosi tino.
3. O le electrostatic sprating faagasologa e vaetamaina mo le tao vali.
4. O le filifiliga o le aluga ma fata lanu e leai se totogi, ma mafai ona e filifilia lanu eseese.